吉尔塔克博客

问答:当你的孩子整晚都不睡觉时,你怎么早起?他说:“这是一个很好的选择。”他说:“这是一个很好的选择。”

2016年上午8:25,Nicole Whitacre 归档下The 5 O'Clock Club|母性

我们在吉尔塔克开始了新的一年。我们通常在一月份的头几周评估我们的生活并实施改变。每年,似乎,our goals get simpler.Start a圣经记忆计划和孩子们在一起。在我们11月休息的地方重新开始锻炼。试试这个有用的祈祷应用程序.我们仍然发现远在他乡的习惯是每天早上早起.几年前,珍妮尔为幼儿妈妈们提供了一些希望和建议。我们把它放在这里是为了鼓励你。

问答:当你的孩子整晚都不睡觉时,你怎么早起?他说:“这是一个很好的选择。”他说:“这是一个很好的选择。”

by Janelle Bradshaw

这个吉尔塔克inbox has been a bit crowded these days with e-mails from exhausted moms asking how it is possible to rise early and get 下载兴发pt首页登录time with the Lord when they are up half the night with small children.它总是鼓励我听到你的话!I just finished a long stretch with Summer (11 months) and Hudson (3 years) waking up multiple 下载兴发pt首页登录times a night.迈克和我会笑(更像是我半心半意的笑),因为他们似乎在互相配合。轮班工作以确保我尽可能少睡。

So how do I wake up early when my kids want to party all night?I don't.我不能。

几个月前,我坐在妈妈对面,妮可和克里斯汀因我睡眠不足和不能早起而精疲力竭和哭泣(这不是过去八年来的第一次)。下载兴发pt首页登录我错过了与上帝共度的清晨,下载兴发pt首页登录我的日子变得更加混乱和忙碌,因为我不能在孩子们面前起床。他们同情并鼓励我记住这是一个赛季是的,漫长而累人的季节,但不会永远持续下去。

与此同时,下载兴发pt首页登录I needed to get creative and develop an alternative plan.如果在孩子们还没来得及起床之前就早起的话,那我怎么能整天养活自己的灵魂呢?我下载了ESV圣经应用程序,which has an audio feature.我在电话里装了布道,which I could listen to a few minutes at a 下载兴发pt首页登录time.我在淋浴或洗碗下载兴发pt首页登录机里花时间祈祷。

我也试图对我孩子的日程安排有意识。兴发xf881手机版我训练哈德逊“房间时间下载兴发pt首页登录”(在他房间里独自一人带着几个玩具呆了一个小时)那年夏天她在早晨小睡。下载兴发pt首页登录This guaranteed (and I use that word loosely) me a slot of 下载兴发pt首页登录time where I could read my Bible or finish a project.

这些想法可能对你不起作用,但关键是要有创造性。在你的一天中,有什么小方法可以寻求耶和华呢?你怎么能在每天的日程中腾出20分钟来坐着读圣经祈祷呢?是吗?

振作起来。You are not alone.And this season won't last forever…right?是吗?是吗?是吗?

12月三十一

新年的旧习惯

2013年11:57 am,作者:Nicole Whitacre 归档下The 5 O'Clock Club

这是“和老朋友出去,与新的一起”假日,我一年中最喜欢的时间。下载兴发pt首页登录在圣诞饼干冷却之前,我已经在梦想着我本周要做的净化和计划。兴发xf881手机版我迫不及待地想制定一个新的时间表,找到新的食谱,并购买新包装的多色凝胶笔。昨晚,I downloaded a free app to learn a new language.Portugese anyone?是吗?

但我开始相信,最好的新年决议是保留旧的。最重要的决心是保持最重要的习惯。他说:“这是一个很好的选择。”有一件事是必要的”他说:“这是一个很好的选择。”耶稣告诉那个疯子,分心的,玛莎:他说:“这是一个很好的选择。”玛丽选择了好的那份,不会被带走的”他说:“这是一个很好的选择。”(路加福音10:42)。玛丽决定坐在耶稣脚前。

对我们大多数人来说,坐在耶稣脚前,只有我们醒得足够早,有时间坐下,才会发生。下载兴发pt首页登录Which is why,每一年,我又回到了这一点,旧的,resolution:早起,好坐在耶稣脚前.

早起是一种古老的习惯,的确,explains Charles Spurgeon:

早起有旧约圣徒的例子来推荐它,许多现代的圣徒都认真地实践了它,在它的赞美声中一直是响亮的。这是一种时间经济,下载兴发pt首页登录以及对健康的援助,因此它加倍延长生命。晚起往往是懒惰的表现,以及导致一整天混乱的原因。

太多了混乱的日子”2013年,我又回到了新年的旧决议。去年一月,你们中的一些人可能记得,,我在孩子们的卧室外面放了一个闹钟-一个疲惫的母亲的严厉措施。但当我狡猾的时候,懒惰的,我自己想出了一个办法打败那个系统,我不得不让妈妈每天早上给我打电话一直打电话,直到我手里拿着咖啡。这项新计划正在实施,I'm happy to report.

我们开始The 5 O'Clock Club因为这个原因:因为我们都需要责任感和鼓励来保持这个最重要的习惯。What new,你需要采取戏剧性的措施,以忠实地寻求救世主通过他的话和祈祷,今年?是吗?

如果能加入我们的5点钟俱乐部论脸谱网,or our brand new推特feed(当你醒来时重新推特)we'd love to have you.I suggest roping in a friend for more personal accountability.如有必要,让他们打电话。

他说:“这是一个很好的选择。”The old proverb declares that they who would be rich must rise early"司布真还说,他说:“这是一个很好的选择。”凡向神致富的,必这样行。让我们在新的一年里祈祷新的仁慈来保持这个旧习惯。May we all grow rich toward God in 2014!你说什么?

十四

5点钟俱乐部会员指南

2013年上午6:49,Nicole Whitacre 归档下圣经的女人|下载兴发pt首页登录Time Management|Devotional Life|The 5 O'Clock Club

有这么多人和我们一起参加五点俱乐部你说什么?我特别喜欢你post a picture or a verse你那天早上读的。让全世界的朋友早起真是太好了,我喜欢每个人的目标都不一样。正如我们一直说的,5点钟俱乐部不是关于早上5点起床的。兴发xf881手机版但是关于兴发xf881手机版早起去见上帝和照顾你的家人。如果是早上7:30,great!你说什么?

Whether you feel like you are making progress in establishing a daily habit or struggling to wake up early,we thought it might be helpful to post a few quick tips 兴发xf881手机版about the club:

1。Get enough sleep

有几个人问我们晚上多早睡觉。这各不相同,取决于人,天,等。但通常我们每个人都在晚上9:30到10:00之间睡觉或睡觉。有时更早下载兴发pt首页登录,有时候晚下载兴发pt首页登录些时候。重点是为了早起,你必须在前一天晚上早点睡觉。为了我,有时我可以一周熬夜一下载兴发pt首页登录两晚,仍然早起,但是超过两个深夜,我严重的疲劳和严重的暴躁!并尝试午睡。如果我有20分钟的动力小睡(或两分钟!每一天,它有很大帮助。

2.别灰心

如果你不断尝试失败,继续努力。这就是为什么alarm clock outside our kid's rooms ideacame up.我丈夫和我很沮丧,因为我们一直睡过头,所以我们决定采取更激烈的行动。但我知道你们中的许多人仍然有婴儿在晚上醒来或生病。在这样的夜晚之后,我总是睡在里面,无愧疚!Just try again when your child gets better or set a more realistic goal.但寻求上帝是值得的,所以不要放弃。

三。它变得更容易了

在你的身体开始调整之前,通常要花上几周的时间在一个新的时间不断地醒来。下载兴发pt首页登录记住这一点很有帮助。Just give it 下载兴发pt首页登录time.Keep pushing through.这并不意味着你永远不会停止打瞌睡的感觉,但过了一段时间,下载兴发pt首页登录你会发现自己在清晨更加清醒。

现在就这样。更多的证词和问答博客档案.

早上见!你说什么?

9

清晨记忆[档案]

2013年8:04 am Carolyn Mahaney 归档下圣经的女人|下载兴发pt首页登录Time Management|Devotional Life|The 5 O'Clock Club

~前几天在档案馆找到了这个。From a grown up daughter of a mom who rose early to seek God.希望它能鼓励你们所有人五点俱乐部你说什么?你说什么?


近三十年来,,我亲爱的朋友南希她的热情鼓舞了我,忠诚的,每天早上与上帝会面的练习。所以我一点也不惊讶,上周,她的女儿安娜向我们提供了这一证词,以鼓励带着孩子的妈妈们。

我一直看到这些张贴幼儿妈妈的电子邮件他们盼望自己的儿女看见自己早起的榜样,用他的话寻求耶和华,我要说,坚持下去,你的榜样真的可以印在你孩子的心上。

我不记得有一天早上我没起床发现我妈妈在读下载兴发pt首页登录圣经,祈祷。我不仅看到了这个习惯,但我也记得她完成任务时总是充满喜悦。我最早的一些记忆是在我所有的兄弟姐妹之前起床(我小时候是个早起的人……现在有点难了!我妈妈又给我沏了一杯茶,当她读圣经的时候在地板上玩耍。(我是个健谈者,所以她还得训练我圣经时间不是谈话时间)下载兴发pt首页登录

我读圣经的最大动机之一就是看到这个例子,我妈妈总是鼓励我这是一种友谊,很高兴,而不是一项任务。因为这个,我有兴趣在小时候通过耶稣的话认识他。I have journals of consistent reading and prayer from age 10 on.我不能告诉你,now as an (semi-)adult,how much of a blessing this has been.It has given me a history of love for God's word and a confidence in prayer.It has taught me the habit,以及上帝话语的价值。所以,if you are seeking to set this example,不要放弃!你现在可能看不到水果,耶稣却应许我们要收割(加6:9)。

你的例子很重要,但是如果你觉得自己失败了,振作起来。如果你害怕孩子的灵魂,兴发xf881手机版兴发xf881手机版怕他们在耶稣里得不到满足,让你的心鼓起勇气。记住我们主的承诺:

他说:“这是一个很好的选择。”我必使蝗虫吃的年数归给你们。他说:“这是一个很好的选择。”(乔尔2:25)和他说:“这是一个很好的选择。”耶和华为我们行了大事。我们很高兴。恢复我们的财富,耶和华啊,就像南地的小溪!Those who sow in tears shall reap with shouts of joy!出去哭泣的人,带着播种的种子,shall come home with shouts of joy,bringing his sheaves with him."他说:“这是一个很好的选择。”(诗篇126:3-6)

妈妈:愿上帝的信实在你努力忠实地寻求上帝的同时,使你更加坚强。我祈祷有一天,那些看着你坐在耶稣脚边的孩子们也能找到他!你说什么?

Not Too Late: Join the 5 O'Clock Club FB Page

2013 at 5:44 am   |   by Nicole Whitacre 归档下圣经的女人|下载兴发pt首页登录Time Management|Devotional Life|The 5 O'Clock Club

万一你错过了,上周末我们推出了一款新的5 O' Clock club Facebook page.A simple page with a simple goal: to help encourage women to rise early to meet with God and serve their families.我们玩得很开心(是的,好玩!)当你在这个领域成长的时候,阅读来自不同人的评论,尤其是与上帝话语不同的诗句。我们喜欢看到女性设定为目标的时代的多样性,所有这些都有着相同的伟大目标。下载兴发pt首页登录

所以如果你还没有,找个朋友加入(或重新加入)) our little club.为时不晚让新年决心成为可能.以下是一些来自俱乐部成员的证词,以鼓励那些站在围栏上的人。

~凯特~

当我写作的时候,我要结束与上帝的晨会。In ten minutes,我三个小孩中最大的一个会跳到我一直在学习和祈祷的办公室。像其他写信给你的人一样,我享受床上的温暖舒适,不喜欢从床上下来!几周前,我点击了你的博客,当我开始读女人们早起的故事,并在她们的生活中刻下了那段时间,下载兴发pt首页登录它让我哭了。多年来,我一直在努力寻找时间学习和祈祷,我丈夫一下载兴发pt首页登录直在温柔地鼓励我早起去做这件事,但出于某种原因,我不能这样做,直到我看到其他母亲的故事正在这样做。从一开始,我的眼睛和心就注视着基督,这不仅是我一整天的福气,it is such a blessing for my five year old son to sneak up behind me each morning and see an open Bible on my lap;他通常会放下带插图的圣经,抱着我几分钟。我的祈祷是他一生都会记住这段时间,并把它作为自己的传统!下载兴发pt首页登录我容易产生矛盾,所以即使在我写作的时候,我祈祷这将成为一个终身的习惯。感谢你分享你的俱乐部,鼓励像我这样困倦的罪人在我通常睡觉的时候学习和祈祷!你说什么?

冬青

我想和你分享一下加入5点钟俱乐部对我和我丈夫都有什么好处。我最近加入是为了给自己一些责任感,让自己早起和上帝共度美好时光。下载兴发pt首页登录我丈夫和我都读了圣经祈祷,但去年我们儿子的出生和新的工作导致我们的日程安排颠倒了。The Lord has not always had the priority or quality 下载兴发pt首页登录time that He has deserved.所以,最近几天,我一直早起,在客厅里读书和祈祷。做了一两天之后,我丈夫(我不知道)跟在我后面站起来,开始在我们的卧室里祈祷。下载兴发pt首页登录他后来跟我提过,他说:“这是一个很好的选择。”你应该给Girltalk的博客发邮件,告诉他们你早起是为了奉献精神,这鼓励我早起祈祷。”He teasingly added that he couldn't have his wife taking the spiritual leadership in the family!我丈夫绝对是我的精神领袖,他很好地照顾我。然而,我很庆幸我们现在都有了一个组织,计划,深思熟虑,每天都与上帝私人相处!下载兴发pt首页登录你说什么?

~玛西亚~

And of all the wisdom shared in女性魅力,它对我最大的实际影响之一就是这种早起的习惯,看到这样做的价值和快乐。生活节奏,现在有三个孩子,不断变化,but this single element of my life holds like an anchor and is precious to me.习惯本身并不是天生的宝贵,但与基督的交融,使我和我都能得到。Rising early is no guarantee that I will have sweet communion with Christ.但是,实际上,早起是最大的保证,我将有时间在一天与基督交融。下载兴发pt首页登录以他的恩典,早起一直是一种直接通向这一目的的工具,and thus of invaluable worth.谢谢你不断的鼓励。我微笑着看了一长串五点钟俱乐部的女会员。同类的灵魂。All praise to Christ.

新5点钟俱乐部Facebook页面

2013年下午3:08,Nicole Whitacre 归档下The 5 O'Clock Club

每当我完全懒惰,需要重新加入5点钟俱乐部时,我会让我的妈妈或姐妹们对我负责。我们会在每个人想醒来的时候打电话或发短信。下载兴发pt首页登录一点点鼓励真的有助于我为紧迫的打盹创造无尽的借口!你说什么?

今天我们也要给你一些额外的鼓励。我们知道已经过了1月1日的几天了,但我们以为我们还是会吐了5点钟俱乐部Facebook页面为了帮助我们自己,你们中任何一个想得到额外帮助的人早起。

其实很简单,we'll post our"“早起”目标,你也可以。然后每天早上5点。我们会写一首诗或一个想法。然后你可以简单地在早上的帖子上评论你醒来的时间。下载兴发pt首页登录你甚至可以添加一张你的咖啡杯或圣经的图片给所有人看。最重要的是,请一位朋友加入你,并在你的评论中为他们贴上标签,让他们承担一些个人责任。

你已经知道了,你不必在5点起床就可以很早地加入俱乐部,花时间信奉上帝的话,为你的家人服务。下载兴发pt首页登录对于所有在我们网站注册的人,don't worry,你还在俱乐部,如果可以的话加入我们。如果你不熟悉这个想法,we suggest you take some 下载兴发pt首页登录time toread past posts,包括从俱乐部获益的妇女的证词。

早上5点见。明天,正确的here你说什么?你说什么?

那个疯狂的5点钟俱乐部(又一次)

2013年上午9:07,Nicole Whitacre 归档下圣经的女人|下载兴发pt首页登录Time Management|Devotional Life|精神成长|The 5 O'Clock Club

昨晚,在上楼去阁楼卧室之前,我和丈夫放了一个老式闹钟,设置为早上5点,in the narrow hallway between our children's bedroom doors.然后我们在几分钟前设置了手机警报。如果我们没能醒过来接电话,我们冒着早上5点吵醒四个精力充沛的孩子的风险。谈谈早上起兴发xf881手机版床的动机。它起作用了。

我们为什么要这样做?我们疯了吗?也许吧,但在这种情况下不是。早起是我做过或将要做的最重要的新年决定。It is the resolution that makes all my other resolutions possible.所以每当我放松一段时间,下载兴发pt首页登录这经常发生在假期,我决心重新加入五点钟俱乐部.

通过早起,我可以让最重要的事情变得最重要。And that means communion with God comes first:

他说:“这是一个很好的选择。”I earnestly recommend that [Bible reading and prayer] be in the early morning,除非有一些情有可原的情况,他说:“这是一个很好的选择。”约翰·派珀写道,他说:“这是一个很好的选择。”在没有与上帝认真会面的情况下进入这一天,在他的话语和祈祷中,就像是在不使用武器的情况下进入战场。人的心脏不能用睡眠来补充自己。身体确实如此,但不是心脏。我们用睡眠来补充我们的心,但要用上帝的话和祷告。”他说:“这是一个很好的选择。”

哦,我的心脏每天都急需补充吗?

五点俱乐部也为我的家人服务。相信我,当妈妈安静下来的时候,这一天就开始得更好了,下载兴发pt首页登录made necessary preparations for the day,甚至可能洗个澡,比我头昏眼花,脾气暴躁,groping for the coffee pot as a try to field twenty questions at once.That's just reality,伙计们。

现在相信我,I've opted out or slacked off countless 下载兴发pt首页登录times,尤其是当我有了孩子或新收养的孩子来到家里的时候。一个坚实的夜晚睡眠对早起是至关重要的,我不建议这让任何人感到沮丧或谴责。但如果你现在能早起(即使你不认为自己是个早起的人!))考虑这个友好的挑战.想象一下你一年中的一天会做什么!-如果你比现在早半小时醒来。

我知道可能是1月2日,但现在开始还不晚。在2013年做些疯狂的事情。加入The 5 O'Clock Club.

七月二十七

祈祷时如何保持清醒

2011年下午2:53,Nicole Whitacre 归档下The 5 O'Clock Club

--from the archives

黎明的孩子们aren't inThe 5 O'Clock Club不再:

再次感谢你回复我关于5点钟俱乐部的邮件。兴发xf881手机版情况一直在好转。非常感谢枕头下的电话。I have also worked on not stepping on the top step of our stairs and that helps a lot too.I have been able to get up and not wake the children this last week.

我们很高兴听到上帝在帮助你的孩子睡觉和你醒来。

但是,道恩说,他说:“这是一个很好的选择。”我还有一个问题,就是如何在祈祷时保持清醒。(我试着大声祈祷,但是你鼓励我创造性地思考,所以我相信我会找到答案的。”他说:“这是一个很好的选择。”

我们也去过那里,以下是我们尝试过的一些事情-

-运动时祈祷。妈妈过去常常把她的祈祷清单支撑在跑步机控制台上,在她锻炼的时候祈祷。

-在淋浴间祈祷。从妈妈给我的主意来看,我打印了我的祈祷单,把它放在一个床单保护器里,用胶带粘在我淋浴的墙上。虽然我们的水费可能上涨了,但我在那里做了一些最好的祈祷。下载兴发pt首页登录你说什么?

-祈祷步行。当托里还是个孩子的时候,我有时会和她一起在街上散下载兴发pt首页登录步。不过,这个想法不适用于幼儿。

-一边走一边祈祷。This might not work with light sleepers in the house,但如果在祈祷时感到困倦,珍妮尔会站起来四处走走。

-醒来后祈祷。有时候,下载兴发pt首页登录在一次真正唤醒我洗澡的活动之后,它能帮助我祈祷,emptying the dishwasher,等。我丈夫在他安静的时间之前跑步。下载兴发pt首页登录

-咖啡后祈祷(或选择含咖啡因的饮料)。The 5 O'Clock club runs on coffee.

-祈祷前先祈祷。求上帝保佑你保持清醒并祈祷!你说什么?

Hope those simple ideas get you started.We're confident God is eager to help all of us grow in prayer.

二月17

一个丈夫加入了5点钟的俱乐部

2011年下午3:34,Nicole Whitacre 归档下The 5 O'Clock Club

I love this email from Holly:

我想和你分享一下加入5点钟俱乐部对我和我丈夫都有什么好处。我最近加入是为了给自己一些责任感,让自己早起和上帝共度美好时光。下载兴发pt首页登录我丈夫和我都读了圣经祈祷,但去年我们儿子的出生和新的工作导致我们的日程安排颠倒了。上帝并不总是拥有他应得的优先权或优质时间。下载兴发pt首页登录所以,最近几天,我一直早起,在客厅里读书和祈祷。做了一两天之后,我丈夫(我不知道)跟在我后面站起来,开始在我们的卧室里祈祷。下载兴发pt首页登录他后来跟我提过,他说:“这是一个很好的选择。”你应该给Girltalk的博客发邮件,告诉他们你早起是为了奉献精神,这鼓励我早起祈祷。”他开玩笑地补充说,他不能让他的妻子在家庭中担任精神领袖!我丈夫绝对是我的精神领袖,他很好地照顾我。然而,我很庆幸我们现在都有了一个组织,计划,深思熟虑,每天都与上帝私人相处!下载兴发pt首页登录你说什么?

一如既往,你(或你丈夫)可以加入here.